top of page
איך גלישת גלים עוזרת לבניית חוסן אישי, נפשי וגופני לאחר טראומה
מחקרים של תכנית OPERATION SURF FOUNDATION מראים כי הגולשים חוו:
68%
עלייה בתחושת המסוגלות והביטחון העצמי
74%
ירידה בדיכאון
38%
ירידה בתסמיני PSD
החזון
להפוך לעמותה/ארגון עצמאי הפועל כמתחם ספורט ימי שיקומי, נגיש למען קבוצות של נכי צה"ל והלומי קרב ויהיה פתוח עבורם בכל ימות השבוע כמרכז חברתי המעניק סדנאות העצמה שונות לגוף ולנפש שבמרכזם גלישת גלים. השאיפה שלנו היא חלל פיזי, בית לחניכים שפתוח תמיד לרווחה.
המשימה
לחולל שינוי בחיי נפגעי גוף ונפש משירות הביטחון דרך חיבור לים ושילוב בקהילה, ולהוכיח את השפעת הפעילות על המשתתפים ולבסס את גלישת הגלים כדרך טיפול שיקומית.
גולשים משתפים
40 שנה הייתי יורד לים, יושב בקצה המזח ומתלבט אם היום אני אתאבד, במקום לשקול להתאבד אני שוקל לאן ללכת לגלוש!
א.
הגלישה עבורי היא תרופה, היא גומרת לי לדמיין את החיים שצי בסיפור חיים חדש לגמרי"
י.
העמותה בשבילי זה בית, שהוא עוזר לי להתחבר עם עצמי, אנשים שאיבדתי. תרופה שאני חושב שאף פסיכיאטר לא יכול לתת
ע.
אני כל הזמן בתור נכה צה"ל חיפשתי את ההכרה החברתית. ואחרי תקופה, הבנתי שגם החברה לא רוצה אותך, אתה פשוט נטל. ביקשתי בסך הכל שהחברה תהיה טיפה יותר מתחשבת. בגלל זה, כשאנחנו פה ואתם באים ונותנים לנו את כל העוצמות האלו פתאום מישהו מחבק אותך. ביום ייום אין את זה אתה שועל בודד, אתה לבד.
ג.
המהפך שהוא עשה בשנה האחרונה, אי אפשר לתאר את זה- ביחסים בבית, באינטרקציה שלו בכלל, יותר נינוחות וקלילות, הוא מרגיש בחיים. זה מציל נפש
הבת של ג. שמתנדבת בעמותה בה אביה גולש.
אתה מגיע לאיזור הכי קשוח במזרח התיכון, שדוקרים שם ואין שם ערך לחיי אדם, הם היו משספים אותנו, אנחנו היינו בשבילם כמו לחמניות טריות. אחרי הגלישה כשאני חוזר הביתה, אני מרגיש שלגלישה יש אפקט אחרי השיעור. אני חוזר הביתה ויש לי מצב רוח לכמה שעות, יש ליום טוב בימי שלישי. ובשביל הפעמים שלא יהיה לי.
כ.
גולשים ללא גבולות נתנו לי משפחה וקהילה אליה אני מרגיש שייכות. אני מרגיש שיש לי חברים גולשים שמדברים איתי בגובה העיניים. לא משנה מה אני עובר באיזה יום בשבוע, אני יודע שיש לי למי לפנות. אני יכול לשים הודעה בקבוצה " אני עובר ככה וככה" וישר, כולם מפצצים אותך בהודעות – דבר אלי, דבר איתי, אני מתקשר. וזה דברים שלא חוויתי בעבר, התמיכה הזאת.
ו.
יש לך פעם בשבוע קבוע שאתה יודע שאתה בא ויש לך אותם חברה שבאים קבוע. הפעם הראשונה שהם תופסים גל, הם חווים את החוויה הזאת, הם מסתובבים , הם נותנים חיוך ואתה רואה בעיניים שלהם שזהו זה- יש את החיים לפני הגל והחיים אחרי הגל. משהו בפנים משתחרר.
ימים אחרי הגלישה זה ימים שאני יכול לחזור הביתה ולשטוף כלים. יש נשמע הזוי אבל כן. אני יכול לעשות שואב.
את הגלישה הכרתי אחרי תקופה של שנה שלא יצאתי מהבית. אין שום פעילות שהייתי מסוגל להצטרף אליה, לא עבודה בכלל.. אולי להוציא את הכלב פעם בשבוע. שנה שלמה אתה נלחם בעצמך לקום מהמיטה, קיבלתי שיחת טלפון, הוא הסביר לי מי הוא וזה היה אחד כמוני שנלחם במשך 40 דק להסביר לי ולו מי הוא ומי שלח אותו, זה הדבר היחיד שהוציא אותי מהבית.
השייכות לגלישה , לקבוצה הזאת, מעבר לקבוצה ולתחושת שייכות, הפעם הראשונה שנכנסתי למים זה בכלל סיפור אהבה זה בן אדם מול טבע, זו ההתמודדות הכי טהורה שאני יכול לקבל. אתה נכנס לים ופשוט מנסה, בכל הגוף שלך בכל הנשמה שלך, לנסות לא משנה מה, להמשיך. כשאתה יודע שיש לידך מישהו שיתפוס אותך, שתומך בך
השארו מעודכנים
הצטרפו לניוזלטר שלנו לקבלת עדכונים על פעיליות, שיתופי פעולה, עדכונים ועוד.
קשרים ושת״פים
bottom of page